I menù del Welcome

Martedì 12 settembre
MENÙ CON RICETTE YOGICHE
Minestra con pomodori arrostiti
Bulgur con melanzane peperoni sesamo limone zenzero
Fagioli bianchi con zucchine e semi di finocchio
Cavolfiore e patate al curry
Banane al cioccolato con noci tritate
The verde
Costo 15 €

Mercoledì 13 settembre
MENÙ VEGANO COMPLETO PESOFORMA
Tisana al finocchio
Crostino con pane integrale, hummus rucola pomodoro, mix semi
Cereali e lenticchie
Gratin di cavolo
Insalata rossa (barbabietola sedano cetriolo)
Con aceto balsamico
Dessert di soia alla vaniglia con noci
Costo 15 € PRENOTARE

Giovedì 14 settembre
SWEET VEGGIE
The verde
Piadinetta con hummus e verdure grigliate
Riso basmati con zucchine e mandorle
Polpette di legumi
Salsa rosa vegan
Sfogliata di patate e cipolla
Crepes con marmellata
Costo 15 euro PRENOTARE

Venerdì 15 settembre
CENA CON LETTURA DELLE CARTE
Crostino con hummus di carote e pomodoro fresco
Farfrittata con cipolla e
zucchine
Pasticcio di finocchio
Torta salata di porri e patate
Torta pere e cioccolato
Costo 15 euro
PRENOTARE la cena e il consulto

Sabato 16 settembre
VEGAN CON GUSTO
Paté di ceci con verdure
Orzotto con zucchine e scalogno
Hamburger di soia con pomodorini e basilico
Patate peperoni cipolla rossa all'organo
Torta di mele con crema leggera
costo 15 euro bibite escluse

Al Welcome dal 29 agosto al 2 settembre 2017

Info & Prenotazioni 3930856569 - 0409880922

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Martedì 29 agosto
Crostino con hummus di ceci e pomodoro fresco
Pasta fresca con peperoni e olive
Spaghetti di zucchine con salsina curcuma e arachidi
Polpette di legumi
Spaghetti di zucchine con mix di semi
Gelato
costo 15 € bibite escluse

Mercoledì 30 agosto
Piadinetta con hummus rucola e pomodoro fresco
Ravioli con radicchio rosso, salsa pomodoro e tofu affumicato
Verdure grigliate
salsa rosa vegan
Carotine allo zenzero con arachidi
Gelato
costo 15 euro bibite escluse

Giovedì 31 agosto

Crostino

Superpiadina

Dessert

10 € bibite escluse

Venerdì 1 settembre
Crostino con paté di lenticchie e pomodoro fresco
Sfogliata con ricotta, olive e scarola
Orecchiette con porro carote e crema di funghi
Farfrittata con cipolla
Torta di carote e uvetta
costo 15 € bibite escluse 

 

Sabato 2 settembre
Crostino con hummus di carote e pomodoro fresco
Pasta fresca con zucchine zenzero olive taggiasche, basilico
pomodorini
Verdure in forno all'organo (pomodori, patate, cipolla)
Vegburger di legumi e verdure
crepes con marmellata di albicocche
costo 15 € bibite escluse

I menù del Welcome dal 1 al 5 agosto

Info & prenotazioni: 3930856569 - 0409880922
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Martedì 1 agosto
Piadinetta con hummus rucola e pomodoro fresco
Riso basmati con porro carote, salsina curcuma
Verdure grigliate
Crocchette di patate
Salsa rosa vegan
Crepes con marmellata di albicocche
costo 15 euro bibite escluse

Mercoledì 2 agosto
Crostino con hummus di ceci e pomodoro fresco
Parmigiana di melanzane
Polpette di lenticchie
Carotine allo zenzero con arachidi
Gelato alla frutta
costo 15 € bibite escluse

Giovedì 3 agosto
MENÙ LOW COST COMPLETO 10€ bibite escluse
Crostino con hummus di ceci e pomodoro fresco
Riso basmati speziato con mix di semi e crema di porro
Crocchette di patate
Spaghetti di zucchine con salsina curcuma
Torta al cioccolato

Venerdì 3 agosto
Piadinetta con hummus rucola e pomodoro fresco
Pasticcio di patate e cipolla
Crudite' di cavolo cappuccio con mix di semi
Zucchine al vapore
Gelato alla frutta
Costo 15 € bibite escluse

Sabato 4 agosto
Crostino con hummus di carote e pomodoro fresco
Pasticcio di spinaci
Verdure alla griglia
Polpette di ceci
Gelato
Costo 15 € bibite escluse

I menù dal 25 al 29 luglio

Info & prenotazioni 3930856569 - 0409880922
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Martedì 25 luglio
Piadinetta con hummus rucola e pomodoro fresco
Riso basmati con porro carote zucchine e salsina curcuma
Crespella di farina di ceci con peperoni e cipolla
Crocchette di patate
Gelato alla frutta
Costo 15 € bibite escluse

Mercoledì 26 luglio
Crostino con hummus di ceci e pomodoro fresco
Orzo con verdure in wok
Zucchine alla griglia
Polpette di fagioli e sedano
salsa rosa vegan
Gelato
Costo 15 € bibite escluse

Giovedì 27 luglio
Menù completo
bibite escluse 15 €
Crostino con hummus di ceci e
Riso basmati con porro carote e mix di semi
Spaghettini di zucchine con salsina curcuma
Crocchette di patate
Crepes con cioccolato, crema di nocciole e panna che

Venerdì 28 luglio
Vellutata fredda di carote e cipolla
Farro con germogli di soia, porro e peperoni
Mix di verdure grigliate
Zucchine al vapore con mix di semi
Crepes con marmellata di albicocche
Costo 15 €bibite escluse

Sabato 29 luglio
Crostino con hummus di carote e pomodoro fresco
Spaghettini di riso con verdure e piselli
Sfilacci di soia con peperoni
Rosty di patate e cipolla
Torta al cioccolato veg
Costo 15 € bibite escluse

I menù dal 19 al 22 luglio

Prenotazioni: 3930856569 - 0409880922
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Mercoledì 19 luglio
Insalata mista con pomodoro cetrioli mais porro
Pasticcio di patate e cipolla
Polpette di ceci
Carotine allo zenzero con mix di semi
Crepes con marmellata di albicocche
Costo 15 € bibite escluse

Giovedì 20 luglio
MENÙ COMPLETO LOW COST
10 € BIBITE ESCLUSE
Crostino con hummus di ceci e pomodoro fresco
Riso basmati speziato con mix di semi e tofu affumicato
Spaghettini di zucchine con salsina curcuma
Crocchette di patate
Torta di mele e uvetta

Venerdì 21 luglio
Crostino con hummus di fagioli bianchi e sedano
Pasta al forno con verdure
Polpette di ceci
Salsa rosa vegan
Crudite' di cavolo cappuccio con semi di lino
Costo 15 € bibite escluse

Sabato 22 luglio
Piadinetta con hummus di ceci rucola e pomodoro fresco
Riso basmati speziato
Pasticcio di zucchine
Ceci stufati con carote e tandoori
Crepes al cioccolato
Costo 15 euro bibite escluse

QUESTA SETTIMANA AL WELCOME

Martedì 4 luglio
Super piadina con verdure
Insalata mista
Dessert
Costo 10 €

Mercoledì 5 luglio
Insalata mista con pomodoro cetrioli porro mela
Riso rosso integrale speziato con mix di semi
Crocchette di patate
Tortino di spinaci
Crepes con marmellata
MENÙ VEGANO COMPLETO 15 €
Bibite escluse

Giovedì 6 luglio
Crostino con hummus di barbabietola
Pasta fresca con peperoni e porro
Zucchine al vapore con semi di sesamo
Polpette di ceci
Dessert alla vaniglia con pesche noci
Costo 15 € bibite escluse

Venerdì 7 luglio
Piadinetta con hummus di ceci, insalatina e pomodoro fresco
Pasticcio di porro e zucchine
Polpette di legumi e verdure
Salsa rosa vegan
Carotine allo zenzero con arachidi
Torta saher vegan
Costo 15 euro

Sabato 8 luglio
Crostino con hummus di ceci e pomodoro fresco
Orecchiette con olive taggiasche, peperoni melanzane e pomodorini
Crocchette di patate
Spaghetti di zucchine con salsina curcoma
Crepes al cioccolato
Costo 15 € bibite escluse

I menù dal 13 al 17 giugno

Prenotazioni: 3930856569 - 0409880922
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Martedì 13 giugno
MENÙ VEGANO
Crostino con hummus di ceci e sedano
Orecchiette con zucchine e rucola
Peperonata ricca con olive
Rosty di patate e cipolla
Crepes con marmellata di albicocche
Costo 15 € bibite escluse

Mercoledì 14 giugno
MENÙ VEGANO
Insalata con patate lesse, capperi, pomodorini, olive, basilico fresco, cipolla rossa, sale pepe limone
Spaghetti al pomodoro e zafferano
Crepes salate di farina di ceci e verdure
Carotine allo zenzero con arachidi
Macedonia di frutta
Costo 15 € bibite escluse

Giovedì 15 giugno
Crostino con paté di lenticchie , prezzemolo e pomodoro fresco
Orzotto al pomodoro con feta e basilico
Cannelloni con ricotta e spinaci
Spaghetti di zucchine con salsina curcuma
Crepes al cioccolato
Costo 15 € bibite escluse

Venerdì 16 giugno
CENA VEGAN E MUSICA DARK
Crostino con paté di olive nere e pomodoro fresco
Riso nero Venere con porro carote zucchine e spezie
Pasticcio di spinaci
Melanzane marinate
Torta cioccolato fondente e panna veg
Costo 15 € bibite escluse

Sabato 17 giugno
Piadinetta con humus di ceci, insalata e pomodoro fresco
Pasta fresca al pesto alla genovese con pomodorini e basilico fresco
Torta salata di patate e cipolla
Rosty di zucchine e prezzemolo
Vegamisu' al cioccolato e caffè
Costo 15 €