I menù dal 26 al 30 luglio!

Info & prenotazioni 0409880922 - 3930856569
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Martedì 26 luglio
Crostino con hummus di ceci e pomodoro fresco
Riso basmati con porro peperoni carote zenzero
Farfrittata con cipolla
Zucchine con arachidi e mandorle
Banana al cioccolato.
Costo 14 € bibite escluse

Mercoledì 27 luglio
Piadinetta con hummus rucola e pomodoro fresco
Parmigiana di melanzane
Polpette di ceci
Carotine con zenzero e arachidi
Torta di pere e bacche di Goji
Costo 14 €

Giovedi 28 luglio
Crostino con hummus di ceci e pomodoro fresco
Pasta al forno con verdure
Polpette di lenticchie
Maionese vegan
Spaghettini di zucchine con salsina pomodori secchi
Crepes con marmellata di albicocche
Costo 14 € bibite escluse

Venerdì 29 luglio
Crostino con hummus di barbabietola
Riso con verdure in wok
Sfilacci di soia con peperoni e cipolla
Crudite' di carote e zucchine con salsina curcuma
Torta di mele uvetta cannella semi di lino
Costo 14 € bibite escluse

Sabato 30 luglio
VEG FOR LIFE
Crostino con hummus di ceci
Pasiccio di finocchio
Polpette di legumi e verdure
Melanzane marinate
Crepes al cioccolato
Costo 14 € bibite escluse

BUON APPETITO!!!

Questa settimana al Welcome dal 19 al 23 luglio!

Info & Prenotazioni 3930856569 - 0409880922
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Martedì 19 luglio
MENÙ VEGANO
Piadinetta con hummus rucola pomodoro fresco
Mix cereali (riso farro orzo avena) con porro carote zenzero cardamomo e salsina curcuma
Ceci stufati al curry con carote
Crepes di farina di ceci con funghi
Torta di mele e semi di lino
Costo 14 € bibite escluse

Mercoledì 20 luglio
Crostino con hummus di ceci
Pasticcio di spinaci
Zucchine e patate grigliate
Crudite' di verdure con salsa maionese veg
Crepes con marmellata di albicocche
Costo 14 € bibite escluse

Giovedi 21 luglio. 
VEGANVEG
Involtini di melanzane con hummus di ceci
Riso basmati con porro zucchine carote e semi di sesamo
Polpette di fagioli e verdure
Spaghettini di zucchine con salsina pomodori secchi
Torta cioccolato e panna veg
Costo 14 € Bibite escluse

Venerdì 22 luglio
VEG FOR LIFE
Crostino con hummus di carote
Pasticcio di patate e cipolla
Polpette di ceci
Spaghettini di zucchine con arachidi
Crepes con marmellata di fragole
Costo 14 € bibite escluse

Sabato 23 luglio
Tisana fresca speziata
Crostino con pate di lenticchie
Cous cous con porro peperoni olive pomodorini rucola e feta (per i vegetariani)
Verdure grigliate, Salsa rosa vegan
Crocchette di patate
Torta di carote e mele
Costo 14 € bibite escluse

I nostri menù dal 12 al 16 luglio

Info & prenotazioni 3930856569 - 0409880922
Chiuso domenica e lunedì - Orario 19.00 - 23.00

Martedì 12 luglio
MENÙ ESTIVO VEGETARIANO
Insolita caprese con melone mozzrella e pomodoro fresco
Farfalle con rucola pomodorini e olive
Polpette di zucchine con cuore di scamorza
Carotine con zenzero e arachidi
Torta mascarpone e pesche sciroppate
Costo 14 € bibite escluse PRENOTARE
Richiedere la versione vegan.

Mercoledì 13 luglio
Piadinetta con hummus insalatina e pomodoro fresco
Parmigiana bianca di zucchine
Polpette di lenticchie
Verdure grigliate miste
Crepes con marmellata di albicocche
Costo 14 € bibite escluse

Giovedì 14 luglio
VEGANO
Insalata con pomodoro cipolla carote mais mela grattugiata e fagioli
Pasta casereccia con sedano, salsa di pomodoro fresco e peperoncino
Peperoni e zucchine alla griglia
Polpette di soia e verdure
Torta all'ananas
Costo completo dall'antipasto al dolce 14 €

Venerdì 15 luglio
VEG FOR LIFE
Crostino con pate' di lenticchie e pomodoro fresco
Bulgur con porro carote zucchine, salsina curcuma
Farfrittata con cipolla
Sfilacci di soia con peperoni
Banana con cioccolato
Costo14€ menù completo dall'antipasto al dolce

Sabato 16 luglio
CLASSICO VEG
Piadinetta con hummus, insalata e pomodoro fresco
Quinoa con verdure e semi di lino
Polpettine di ceci
Carotine con porro zenzero arachidi
Crepes al cioccolato
Menù VEGANO completo dall'antipasto al dolce. €14 Bibite escluse

I nostri menù dal 5 al 9 luglio

Info & prenotazioni 3930856569 - 0409880922
Chiuso domenica e lunedì - Orario 19.00 - 23.00

Martedì 5 luglio
SERATA PANINI
Per cominciare leggeri la settimana
Insalata mista con pomodoro cetrioli fagioli cipolla mais
Panino con cotoletta di soia, zucchine e melanzane grigliate, salsa rosa vegan
Crepes con nutella o marmellata
Costo 12€

Mercoledì 6 luglio
Crostino con hummus di ceci e pomodoro fresco
Pasta al forno con verdure
Farfrittata con cipolla
Crudite' di cavolo cappuccio in agrodolce
Gelato alla frutta.
Costo 14€

Giovedì 7 luglio
Crostino con hummus di ceci e pomodoro fresco
Riso basmati con porro zucchine carote zenzero cardamomo
Polpette di lenticchie
Melanzane e zucchine grigliate
Maionese vegan autoprodotta
Torta di pere e bacche di Goji
Costo 14 €

Venerdì 8 luglio
Piadinetta con hummus rucola pomodoro fresco
Lasagne vegetariane con ragu di soia
Polpette di ceci e verdure
Spaghettini di zucchine con salsina pomodori secchi e arachidi
Torta al cioccolato e panna veg
Costo 14 €

Sabato 9 luglio
Crostino con pate' di lenticchie e pomodoro fresco
Pasticcio di finocchio
Polpette di ceci e verdure
Barbabietola con rucola e arachidi
Crepes con marmellata di albicocche
Costo 14 €

Questa settimana al Welcome

Info & prenotazioni 3930856569 -0409880922

Chiuso domenica & lunedì - Orario 19.00 - 22.30

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Martedì 28 giugno

MENÙ ESTIVO VEGAN DIETETICO
Antipasto Tostada saporita (versione iberica della bruschetta) con maionese veg, peperoni e pomodorini
Fusilli con melone e rucola con salsina al limone, olio e pepe
Involtini di melanzane con hummus di ceci
Palline di patate con porro e noci
Spiedini di ananas, fragole , frutta con salsina all'arancio zenzero, zucchero integrale
Costo 14 €

Mercoledì 29 giugno

Piadinetta con hummus di ceci, rucola e pomodoro fresco
Riso nero venere con porro carote e zucchine
Polpette di lenticchie
Melanzane marinate
Crepes con marmellata di albicocche
Costo 14 €

Giovedì 30 giugno

Crostino con hummus di ceci
Parmigiana bianca di zucchine vegan
Frittelle di mais e verdure
Carotine con arachidi e zenzero
Torta di carote e limone
Costo 14 €

Venerdì 1 luglio

Crostino con pate' di lenticchie e pomodoro fresco
Cous cous con peperoni zucchine carote fagiolini
Polpette di ceci e verdure
Patate con salsina al pesto
Maionese veg
Torta di mele uvetta e noci
Costo 14 €

Sabato 2 luglio

Crostino con pere e gorgonzola
Pasticcio di patate fagiolini e cipolla
Spaghettini di zucchine con salsina pomodori secchi
Ceci stufati con salsiccia di tofu, carote e zenzero
Crepes con marmellata
Costo 14€

I menù del Welcome dal 21 al 25 giugno

Info & prenotazioni 3930856569 - 0409880922
Chiuso domenica e lunedì - Orario 19.00 - 23.00
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Martedì 21 giugno

Crostino con pate' di lenticchie e pomodoro fresco
Grano con porro carote peperoni
Spaghettini di zucchine con salsina di pomodori secchi
Cavolo gratinato al forno
Crepes con marmellata
Costo 14 €

Mercoledì 22 giugno

Crostino con hummus di carote
Trofie fresche con fagiolini e patate
Polpette di ceci
Maionese vegan
Zucchine grigliate
Torta di mele e frutta secca
Costo 14 €

Giovedì 23 Giugno

Avevamo cominciato proprio con i RAMONES le nostre serate musicali vegane, per cui Menu' preferito dai Ramones:
Insalata mista
Spaghetti in tutte le salse
Patatine fritte
Gabba gabba pizza
Dolce Rock'n'roll Ice Cream
Costo 10€ Prenotare
HEY! HO! LET'S'GO

Venerdì 24 giugno

Piadinetta con hummus rucola e pomodoro fresco
Parmigiana di melanzane vegan
Cotoletta di soia
Carotine con zenzero e arachidi
Torta al cioccolato e panna veg
Costo 14 €

Sabato 25 giugno

Crostino di polenta con rucola pomodoro e origano
Riso basmati con cicoria, cipolla, salsa alle noci
Polpette di lenticchie
Verdure grigliate miste
Crepes al cioccolato
Costo 14 €

Vi riccordiamo in oltre che
LUNEDI' 27 GIUGNO alle ore 16.00 presso il Welcome ci sarà il corso per preparare Zuppe e minestre estive:
Non ci sono solo quelle fumanti che ci riscaldano nelle fredde giornate inverrnali, ma anche quelle fresche, delicate, profumate che ci ristorano nei mesi estivi!
Stiamo parlando delle ZUPPETTE e MINESTRE!
Tante fresche verdure colorate come i pomodori, i cetrioli, le zucchine, le carote e tante erbe fresche come il basilico, il timo, l'origano, gli abbinamenti particolari con i pesti di verdura, lo joghurt, l'avocado...
Le serviremo tiepide o adirittura fredde per esaltarne gli aromi e il profumo, deliziose, pronte in poco tempo e tutte decorate con qualche bocconcino sfizioso cosi' che possiate proporle e fare bella figura anche con un ospite!
Vi aspettiamo!
Costo 20€

I nostri menù dal 14 al 18 giugno

Info & prenotazioni 3930856569 - 0409880922
Chiuso domenica e lunedì
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Martedi' 14 giugno
MENU' VEGAN
Crostino con hummus di ceci e barbabietola
Bulgur con porro zucchine peperoni salsina curcuma
Polpette di lenticchie
Carotine con arachidi
Torta di pere zenzero cioccolato
Costo 14 € bibite escluse

Mercoledi' 15 giugno
Crostino con pate' di lenticchie e pomodoro fresco
Pasticcio di cicoria
Burgherini di ceci e verdure
Spaghettini di zucchine con salsina e semi di lino
Crepes con marmellata di albicocche
MENU' VEGAN COMPLETO 14 €

Giovedi' 16 giugno
Piadinetta con hummus,, insalatina e pomodoro fresco
Riso basmati con porro peperoni carote , semi di lino
Cavolo gratinato al forno
Polpette di ceci
Maionese vegan con capperi
Torta di carote, semolino, uvetta
Costo 14€ bibite escluse

Venerdi' 17 giugno
Scatta inevitabile il MENU' PORTAFORTUNA
Crostino con hummus di ceci , pomodoro fresco e olive
Riso con spinaci e mandorle
Polpette di lenticchie
Cicoria con salsina alle noci
Torta al cioccolato con panna veg
Costo 14 €

Sabato 18 giugno
MENU' CLASSICO VEG
Piadinetta con hummus, rucola e pomodoro fresco
Lasagne vegetariane con ragu' di soia
Polpette di legumi e verdure
Zucchine melanzane patate alla griglia
Torta di mele e zenzero
Costo 14 € bibite escluse